太尴尬了！怀孕后尿频尿急怎么办？

怀孕之后身体会出现很多的变化这是很多人都知道的，这是一个幸福又痛苦的过程。但是怀孕后还会尿频尿急，这是很多人没有预料到的，太尴尬了，总是想要去厕所。其实这是一种正常的生理现象，应该平常心对待。

怎样是尿频尿急的表现

• 每天小便的次数明显增多，超过怀孕前的每日排尿次数。
• 晚上常常需要起夜，达到2次或者两次以上。
• 小便间隔时间变得越来越短，有时候刚上完厕所，没有一两个小时就想要再次小便。

哪些表现是怀孕后尿频尿急的异常表现？

• 小便次数明显超过正常排尿的次数，夜间起夜次数明显增多。
• 尿频尿急的同时还会有尿痛、尿不尽、尿灼热、腰痛等不适。
• 尿液表现出浑浊不清的状态，甚是尿中带血。
• 常常会有口渴的现象，每次喝水喝得非常多，尿也非常多。

孕妇尿频是什么原因？

女性怀孕之后，随着孕周的增长，子宫会随着胎儿的增大而逐渐增大，这将会压迫到膀胱使得容积变小。这就会导致小便次数增多。孕晚期之后，胎头会逐渐下降，这将会使得膀胱受到压迫得更加严重，这段期间孕妇尿频的现象是非常严重的。尤其是站久了，尿频感受将会非常明显。女性怀孕之后，除了子宫增大会导致压迫，还有一部分原因是怀孕后肾脏负担过重而导致的。

孕妇尿频的注意事项

• 尿频将会导致体内的钾元素流失，应该注意饮食补充，多吃香菇、白菜、豆类、花生等。
• 可以多吃核桃，核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，亚油酸含量也很高，其中维生素B、E，能够缓解尿频现象。
• 香蕉不仅能够对尿频尿急的缓解有所用，其中纤维素也很高，对孕妇来讲是很好的零食。
• 控制盐分摄入。
• 如果存在尿液异常的情况，应该及时就医治疗。