应该如何预防子宫内膜异位症

有很多女性不孕患者去医院经过检查，查出是子宫内膜异位症造成的不孕。子宫内膜异位症对女性朋友的危害是很大的，但是这种疾病是可以提前预防的。下面就随我一起来了解一下该如何预防子宫内膜异位症吧。

　1、尽量少做**

女性一定要计划好自己的生育，在不便进行生育的时候，一定要做好避孕。目前能够选用的避孕方式有很多，包括避孕套、宫内节育环等，一定不要因为不避孕而使自己处于**的境遇之中。

　2、月经期间尽量不要进行性生活

在女性的经期进行性生活时，非常容易引发子宫内膜异位症，除了引发子宫内膜异位症还会导致其他的女性的妇科炎症。

　3、月经期间心情保持平稳

在月经期间一定有一个平稳的心情，不要太过于生气或者愤怒，不要有过多的情绪波动。并且月经期间也要注意保暖，保护好自己，不要接触凉水。

　4、适龄婚育

对晚育妇女，尤其是伴有痛经者，应尽早生育。

　5、防止经血逆流

月经期间，禁止一切激烈的体育运动及重体力劳动;尽早治疗宫颈黏连等并发经血潴留的疾病。

　6、防止医源性子宫内膜异位症的发生

剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植。人工**时，避免突然降低负压，以防子宫内膜逆流入盆腔。输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经干净后3～7天进行。

子宫内膜异位症会影响女性的生育，容易造成女性的不孕。因此日常生活中女性朋友一定要做好对子宫内膜异位症的预防工作。

（zq）