胎位不正的孕妇选择桥式卧位好还是膝胸卧位？

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怀孕28周了，检查宝宝是臀位，医生说羊水比较少，说不能调整位置，然后在网上看到做膝胸卧位或者桥式卧位能改变宝宝的试管婴儿成功最大年龄是谁胎位，想问问大家是这两个姿势都要做，还是选择一个做就好了？

膝胸卧位和桥式卧位都是纠正宝宝胎位的一种方式，在身体情况适合的前提下，只需要做一个姿势就可以了，或者两种替换着用，但需要在医生的指导下进行。

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网友提问

我知道膝胸卧位和桥式卧位这两种方法只是姿势上有区别试管婴儿视频，好像桥式卧位要比省力些，听姐妹说它的效果更好，每天做一次每次10-15分钟就可以了。

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医生顾问

其实这两种姿势的效果是一样的，其原理都是利用胎儿的重心来改变胎位的，但相对来说膝胸卧位的好处更多，它具有促进产后子宫复旧;矫正子宫颈后倾;缓解卵巢扭转等腹痛症状的好处。

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胎儿**姿势

而桥式卧位法有点类似瑜伽中的一个姿势，对于孕妇来说功效是能改变胎位，而对于普通人来说能锻炼腰部紧致臀部，还具有刺激和**到消化器官促进消化的作用。

网友提问

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在做桥式卧位时有没有什么需要注意的，感觉整个姿势很难达成，不会伤害到胎儿吗？

医生顾问

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正确的做济南三代试管多少钱桥式卧位并不会对胎儿造成伤害，因此在做桥式卧位操的时候也需要格外注意，比如掌握正确的姿势、保证合理的时间、以及要满足适应的范围，详细如下：

桥式瑜伽姿势图

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1、在做这个姿势纠正前，一定先选择厚度合适的垫子，这样才能减轻背部的压力，还有就是穿着一些宽松柔软的衣物避免伤害到宝宝;

2、严格按照医生的嘱咐，不能自行增加运动次数或者延长运动时间，并且第一次纠正最好在医生指导下;

3、在进行桥式卧位运动前，还需要排空尿液千万不要憋尿，以免产生尿意而影响孕妇的心情。

还有就是，和膝胸卧位不同的是，桥氏卧位采取仰卧姿势，还需把臀部用棉被或者棉垫抬高30到35厘米，一般来说，只有采取正确的方法那么桥氏卧位就是不会有危害的。

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网友提问

只要出现胎儿**不正就能做桥式卧位纠正吗？

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医生顾问

不是所有的孕妇都能做，在纠正前需要查一下B超检查看有没有脐带绕颈，如果有脐带绕颈那么就不能做，以免导致胎儿缺氧危机生命。