自然周期移植前生活饮食如何调整？

自然周期移植前，在生活饮食上可以多吃一些清淡有营养的食物来调整，同时也要避免吃辛辣刺激、油腻重口的食物。一般来说，饮食习惯也是影响试管成功率的因素之一，所以姐妹们在移植前也要注意改善这方面。除此之外，还可以在医生的指导下服用雌二醇或者地屈孕酮药来调理身体，这类药物在试管后可以帮助胚胎尽快着床。

需要注意的是，如果在试管自然周期内没有改善自己的饮食习惯，经常吃不利于身体健康的食物，在这期间就会出现口腔疾病、胃肠道疾病、肾功能疾病等病症。这些情况不仅会使身体受到一定程度的伤害，还不利于后续的试管移植，对促排降调也有影响。这里例举了移植前可以吃的食物，大家可以看看，方便自己调整：

1. 1、高蛋白食物：瘦肉、鸭肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、燕窝、虾等;
2. 2、豆类食物：黄豆、黑豆、豆腐、豆花自然周期、豆浆、小米粥等;
3. 3、含有叶酸的食物：西柚、葡萄、橙子、动物肝、菠菜、花椰菜等;
4. 4、补血食物：红枣、枸杞、阿胶、动物血等。

Tips：

姐妹们在试管期间，平时也要注意身体的休息，养成良好的生活作息。不过，也可以提前了解一下试管自然周期移植后注意事项，这样不仅对胚胎着床有好处，还能提高试管成功率。