中医艾灸多调理这个穴位，真的有助于备孕！

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古人通过艾灸，可以起到强身健体，祛除寒湿的作用。

艾灸作为一种古老的中医治疗方式，安全、有效且对人体没有副作用，受到了广大养生人士的青睐。

艾灸通过对人体特定的穴位进行火烧、熏蒸等方式的刺激，可以达到调节身体机能、促进身体健康的效果。

而近年来，也有越来越多的备孕女性，开始通过艾灸进行调节月经，促进怀孕。

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我们身体上的哪些穴位，适合通过艾灸来调经促孕？

1、三阴交。

三阴交是人体内补气养血，调节月经的主要穴位之一。

很多上班族，由于长期久坐，饮食不规律，作息紊乱等原因，出现气血不足、月经不调等问题。

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而通过艾灸三阴交，可以增加我们身体内的血气，调理内分泌，促进卵巢功能，从而提高女性生育力。

2、关元穴。关元穴位于脐下三寸处，是调节女性生殖系统的重要穴位。

通过艾灸关元穴可以促进血液循环，提升免疫力，缓解疼痛，对调节月经，促进排卵有很好的作用。同时，艾灸关元穴还可以调整女性内分泌，对于排卵障碍、不孕症等问题也有较好的疗效。

3、足三里。足三里位于小腿前部，是人体经络交汇处，有补气养血、调经促孕的作用。

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艾灸足三里，可以刺激卵巢功能，增加女性内分泌激素的分泌，提高女性生育能力，对于一些不孕症、**、习惯性**等问题具有积极的治疗作用。

备孕期间，可以多艾灸这3个穴位，有助于调理月经、促进排卵、提高卵巢功能等。为正在备孕的女性，起到保驾护航的作用。

总之，艾灸是一种非常安全、无副作用，可以有效调理月经、促进女性孕育的方法。

尤其是在备孕期间，不仅可以缓解身体不适，提高身体机能，还能放松心情，缓解女性焦虑，为女性顺利怀孕打下了良好的基础。

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但是要注意的是，艾灸穴位建议在专业中医师的指导下进行，还要注意艾灸的时间、温度等，从而保证效果达到最大化。