为什么孕期会出现脚肿的情况?
时间:2023-05-09 06:34来源:昆明三代试管费用阅读:次
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在孕期当中,我们会遇到各种的并发症,比如呕吐,腰疼等等。每个孕妈在孕期出现的情况都是不同的。有些孕妈在孕期也会出现脚肿的问题,这是怎么回事呢?脚肿的难受要该怎么缓解呢?南方健康带你来了解一下。
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孕妇脚肿是什么原因?
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(1)当孕妇怀孕后,子宫会逐渐变大,导致盆骨的压力也会越来越大,从而让下肢的血液循环受到影响,也就会造成孕妇的下肢出现浮肿的情况,这种是属于生理性的浮肿,孕妇不必过于担心。但是如果孕妇发现自己的脚浮肿的特别明显,而且迟迟没有缓解,就应该去进一步检查是否患有其他疾病。
(2) 当孕妇妈妈在怀孕后,从怀孕第6周开始后48岁试管婴儿成功经验,孕妇的血容量就逐渐在增加,而且会一直上升,在第34周的时候会达到一个高峰值,在达到高峰值后血容量并不会下降反而会一直持续到孕妇生产前,因此孕妇体类的血容量因为比非孕期的时候增加很多,当血容量增加后,组织血液也会增加,就会造成孕妇脚肿的情况。
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孕妇脚肿怎么办?
(1)控制水分的摄入。水肿较严重的人工与试管婴儿的区别孕妇应适当控制水分的摄入。
(2)不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重。
(3)确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。
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(4)少吃或不吃难消化和易胀气的食物(如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿。
(5)要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。
孕期出现脚肿的情况是非常常见的,孕妈们也无需担心对宝宝有什么特别大的影响,如果不放心可以去医院进行就诊,其次就是在日常生活中也要补充适当的营养和减少一些食物的过度饮用。这样我们才能最大程度的避免发生这种孕期突发小状况。
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