孕妇脚心疼怎么缓解(孕妇脚心疼怎么回事)

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（原标题：孕妇脚心疼得无法走路怎么缓解？）

孕妇脚心疼的无法走路可以通过每天晚上泡热水脚或者找专业的**师傅对足部进行**，脚心疼也有可能是因为缺钙，所以孕妇可以在孕期吃一点钙片，或者多吃含钙高的食物，饮食搭配要均衡，穿鞋子的时候要注意穿平底舒适的鞋子。

缓解孕妇脚心痛的方法

1、注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的**一下，关键是要活血，因为脚心疼可能是血液循环不太好;

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2、另外也有可能是脚部受风引起的，可以用一些祛风的药物，有条件可以去医院检查一下病因;

3、避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子，并且不要长时间站立。 可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫，舒缓脚底肌肉，**脚底心，奈米远红外材料可以加速血液循环;

4、晚上睡觉前可以用热水泡一下脚，这样可以加速血液的循环，对改善脚心痛的情况都是比较好的。

总之，如果孕妇出现脚心疼的情况，要注意是什么原因引起的，不仅有胎儿负重的原因，还有可能是其他疾病引起的，所以为了避免意外情况出现，最好去找医生咨询一下，同时，注意饮食和运动。