产前几天会不会有暗示？

孕妇在临产前几天会出现很明显的感觉或者说是征兆，宫缩、见红、小腹坠胀、胎动减少、频繁上厕所、腰酸背痛加剧、羊水破裂等等都是临产前的征兆，孕妈们只要多加注意，就能观察到，如果胎儿有发动的迹象，也不要过于紧张，一步一步准备待产即可。

即将面临分娩，孕妈要做到临危不惧，调整好心态，可以让准爸爸多陪陪自己，缓解临产前的焦虑情绪。多看与分娩相关的书籍，提前了解分娩过程，也要对自己有信心，相信自己可以顺利分娩，这样才能加快产程，保证能够顺利分娩。

网友提问

孕38周了，最近总感觉有点不对劲，又说不出哪里不对劲，想咨询下，一般产前几天会有哪些暗示？我感觉我肯定要生了，已经有38+5了，本来离预产期也已经不远了。

生育顾问

孕妇在临产前的症状是很明显的，出现了这些症状预示着即将临产。主要包括以下症状：

1、宫缩增加，这是临产前最明显的征兆，出现有规律且逐渐增强的宫缩代表孩子要出生了;

2、见红，或有黏液排出，临产前见红是比较轻微的，不会大量出血，这一点需要注意;

3、羊水破裂，这是临产前明显的征兆之一;

4、小腹下坠，并压迫肾脏，即胎儿入盆，入盆后孕妇会觉得上腹部会有一些舒适感，食欲也可能会有所增加;

5、胎动减少，快要出生的胎儿位置会比较稳定，不会一直动来动去;

6、腰痛背痛，胎儿下降的压力会压迫到骨盆内的神经，从而导致腰痛背痛、抽筋等现象的出现。

孕妇临产前有很明显的症状

网友提问

孕38+3了，感觉要发动了啊，昨天回我妈家坐了一会儿汽车，可能有点颠簸，然后第二天就有点不舒服，去镇上医院看了下医生就让我回家待产，然后我妈就让我回自己家了，但是都一天还没发动，心里面有点紧张，该怎么办啊？要怎么缓解这种情绪啊，又紧张又害怕。

生育顾问

临产前孕妈都会有一点点小紧张，但一定要及时缓解这种紧张，这样才能让后面产程更顺利。

缓解临产前情绪可以通过以下三点：

1、增强自信，要相信自己能够顺利分娩，这是每个妈妈都要经历的，并没有那么可怕;

2、多学习知识，产前多了解关于分娩过程的知识，熟悉产程，减少恐惧;

3、多与老公、家人、朋友交流，可以和老公说说自己的感想，和已经生产过的朋友交流，听取对方的建议。

孕妇临产前要学会缓解情绪

网友提问

马上快要生了，想问一下，孕妇临产前一般吃什么有助于开宫口快一些呢？先咨询一下，先提前准备，看到时候能不能用得上。

生育顾问

补充一些能量饮食是可以帮助产妇开宫口的，比如蜂蜜水以及巧克力等，也可适当喝点红牛，不仅可以补充能量，还可以提神。分娩是在宫颈成熟后才会开始的，如果宫缩乏力，一直宫口不开，可以适当运动，比如爬楼梯等来促进分娩。