孕期贫血怎么办？

众所周知，贫血是生活中常见的“小病”，一般在补血养血后，可以很快恢复，但如果孕期出现贫血，如果不及时加以重视和治疗，就会对胎儿造成很大影响。

怀孕期间，孕妇可能会有轻度贫血，这是因为怀孕期间，孕妇的身体会产生更多的血液来支持胎儿的成长，如果在怀孕期间没有获得足够的铁质或其他营养素，身体就会失去红血球的生成，从而导致贫血。

最常见的孕期贫血症状包括：皮肤、嘴唇和指甲苍白;疲劳或无力;头晕;气短;心率加快;注意力难以集中等。

怀孕初期，孕妇可能无明显症状，随着孕周的增加，贫血症状就会明显。所以，在进行产前检查时，孕妇一定要进行常规的血液检查，以确定是否有贫血。

女性孕期贫血的类型及原因：

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是女性在妊娠期间最常见的贫血症，是由于体内铁不足导致血红蛋白含量不足所致，因此，平时应多吃含铁的食物。

2、叶酸缺乏性贫血

绿叶蔬菜中含有天然叶酸，是一种 B族维生素，人体需要叶酸来生成新的细胞，包括健康的红细胞。

一般而言，孕妇需要额外的叶酸补充品，如果她们不能在饮食中补充足够的叶酸，可以选择使用叶酸补充品。孕期缺乏叶酸，除了会引起贫血症状外，还会导致新生儿出生缺陷，如神经管畸形和出生体重不足。

3、缺乏维生素B12

维生素B12是人体形成健康红细胞所必需的，如果孕妇在饮食中没有摄取足够的维生素B12，身体就无法产生足够的健康红细胞，就会导致贫血。

不吃肉类、禽类、奶制品和蛋类的女性患维生素B12缺乏症的风险较高，这可能导致新生儿出生缺陷，例如神经管畸形，以及早产。

孕期贫血的治疗

可以通过饮食和药物治疗。孕妇贫血主要是缺铁性贫血，一定要注意铁的摄入，必要时可以输血治疗。

１、轻度贫血

若仅有轻度贫血，仅有轻微的眩晕、乏力、胸闷症状，可通过调节饮食结构加以改善。可多吃一些补血食品，如猪肝、菠菜等食物。

２、中毒贫血

如果中度贫血，已出现明显眩晕，食欲减退等症状。仅靠饮食调理是不够的，饮食调理还可以口服琥珀酸亚铁口服液进行治疗，同时补充一些维生素C，促进铁元素的吸收，从而改善贫血状况。

３、重度贫血

若为严重贫血，已出现唇部白皙、面色苍白、失眠、手脚麻木，甚至晕厥等症状。应及时就医，卧床吸氧，必要时可进行输血治疗。

在孕期，贫血孕妇要注意改变饮食结构，改善贫血症状。一般情况下避免剧烈运动或过度劳累，注意多休息，避免出现头晕的情况。还应注意不要突然由卧位、蹲位变成坐位或站位，谨防出现晕厥。