怎么数胎动?

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最早在孕7-8周时宝宝就可以活动了，但这时候胎动准妈还感觉不到，只能在B超下看到，感受到胎动一般是在孕后悔做试管把身体毁了16-20周，随着孕周增大，胎动会越来越剧烈。

　数胎动有什么意义?

　胎动就是胎儿在子宫内的活动，子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。做试管婴儿女性体重表

　如果胎儿缺氧或有危险时，会出现胎动异常，表现为胎动频繁、无间歇地躁动、胎动减少甚至停止等，能够及时感知胎动异常，识别宝宝发出的求救信号，可以避免很多不必要的悲剧发生。

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　如何数胎动?

　孕28周后，孕妈要每天坚持数胎动，为观测胎宝宝的情况，数胎动应该是每日早、中、晚饭各一次，每次1小时。

　计数胎动时，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。广东最有名的试管医院

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　摆好姿势，可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。

　辨别正确的胎动：

　正常健康的情况下，宝宝的胎动次数应该是每小时 3 - 5 次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，所以 12 小时应该有 30～40 次。

胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。

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　胎动在孕28-32周时达到高峰，38周后胎动逐渐减少，由于宝宝迅速长大，宫内活动空间减少，所以胎动也会相应变少。

　胎动在上午8-12点比较均匀，下午2-3时最少，以后逐渐增多，晚上8-11时又增至最高，建议孕妇从怀孕7个月，也就是28孕周开始数胎动，观察胎儿情况，一旦出现异常需重复检测，并及早采取措施。

　胎动要数得精确，如宝宝断断续续地动，时间间隔比较短，从理论上说，发生在 1、2 分钟内的几次胎动都可以合并成一次，在实际数的过程中，可以灵活判断。

　南方健康提示：孕36周后，孕妈可以和家人学习如何在腹部听取胎心音，胎儿的心跳率为120-160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。

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