试管促排期间想要运动可以吗？运动有哪些好处？

促排期间因为药物的原因可能会导致发胖，而且内分泌容易失调，那么这个时候除了其他方面的调理，可以进行一些适量的运动。

不仅不会影响到药物的吸收，还对卵泡发育有帮助，方便后期获取更多优质卵子，为后面的试管成功打下坚实的基础。

促排期间运动有以下好处：

1.增加自身抵抗力：许多人做试管都是因为本身会有一些问题，或有一些不足，整体身体素质不一定可以承担试管生育所带来的损耗。如果想要提示试管的成功率，那么增加自身身体素质很有必要，而运动就是提升最好的方法之一;

2.调理生殖健康：通过一些运动可以促进血液的循环，可以起到调理子宫和卵巢的作用，让它们更加趋于一个健康的状态，这不仅可以增加促排成功率，还可以增加后期移植成功率;

3.提高卵泡质量：适量的运动是可以增强自身体质、提高代谢能力，促进了身体血液循环，这些对卵泡发育都是有好处的，卵泡发育好，就可以得优质的卵子、好的胚胎，同时做试管成功率也会增加;

4.调理激素水平：很多做试管婴儿的姐妹激素水平可能处于异常状态，试管本身压力就大，加上促排期间激素药物的影响，自身内分泌会紊乱，也会引起心理上的负担，产生紧张焦虑等情绪。但是通过适当运动可以起到调节作用，促进血液循环，放松心情，这对于卵泡发育益处。

所以促排期间运动一般并不会对人体造成伤害，除非是进行极其激烈的运动。

促排卵期间运动不仅不会对身体产生伤害，还可以起到很大的作用，再加上好的饮食调理，可以综合性提升做试管婴儿成功率。

当然，因为每个患者实际情况不一样，身体情况也会有差异，有些女性可能需要卧床休息，而有些女性可以正常生活，如果要运动还是选择比较温和的运动，例如散步、瑜伽之类的轻柔一点的运动。

最后主要还是要谨遵医嘱，听医生的话，根据身体情况而定，能动则多动动，不能动则好好养~

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