详解：试管移植后食谱表图！

　试管婴儿移植后无需大养大补，且不说还不知是否怀孕，就是怀孕，大养大补也有害无益。饮食做到营养均衡就好。来看看怎样安排试管婴儿移植后饮食吧。

　试管婴儿移植后饮食需要注意什么

　1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

　2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，麻油等对胚胎不利食物饮料等。

　3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

　4、为了防止腹水，最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品，吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢的伤害。

　5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易**食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。

　试管婴儿移植后吃什么好

　1、选择易消化饮食

　因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，炖一些汤等助于消化的食物。

　2、避免便秘

　因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

　3、避免腹泻

　此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

　4、禁吃易引起过敏的食物。

　在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

　5、吃高蛋白饮食

　因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

　6、少吃一口

　移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

　试管婴儿移植后不能吃什么

　(1)桂圆、荔枝

　桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆**症状。移植之后忌食。

　(2)杏仁

　含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

　(3)山揸

　有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起**、早产。

　(4)黑木耳、木耳菜

　有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致**和早产的可能。(5)马齿苋

　性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成**。

　(6)久存的土豆

　生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。

　(7)热性的香料

　小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然**、早产羊、水早破。

　(8)螃蟹

　有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血**，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。

　(9)甲鱼

　甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。

　(10)红花

　烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。

　(11)韭菜

　不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。

　试管婴儿移植后食谱推荐

　1、杞子二肚汤

　食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

　制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

　用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

　2、艾叶鸡蛋汤

　食材：艾叶50，克鸡蛋2个，白糖适量

　制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　用法：每日晚睡前服。

　3、安胎鲤鱼粥

　食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油盐各适量，煮成稀粥。

　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

　4、黄酒蛋黄羹

　食材：鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许

　制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，锅炖1小时即可。

　用法：一顿或分顿食用。

　5、母鸡黄米粥

　食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。

　制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

　用法：连续服用

　6、阿胶鸡蛋汤

　食材|：阿胶10克，鸡蛋1个，盐适量

　制作方法：阿胶用水1碗溶解，鸡蛋调匀加入阿胶中煮成蛋花即成。

　用法：每日1～2次，食盐调味服。

　7、黑豆糯米粥

　食材：糯米60克，黑豆30克

　制作方法：将黑豆糯米洗净，放入锅内加水适量，用温火煮成粥。

　用法：每天炖服。