备孕要吃0.4mg叶酸片，叶酸片的功效和作用到底有哪些？

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女性怀孕前三个与补充叶酸是非常重要的，如今很多女性由于不知道叶酸的功效与作用是什么所以错过了补充叶酸的最佳时间，殊不知女性备孕期间若不补充叶酸，怀孕以后是很容易出现胎儿畸形的。

解答：叶酸片最主要的是的两个功效就是治疗贫血和预防胎儿出现神经管畸形，而如今备孕女性和孕妇都吃叶酸片的原因就是为了预防胎儿出现神经管异常和胎儿先天畸形的情况，同时女性怀孕前后补充叶酸的最佳时间是怀孕的前三个与和后三个月。

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网友提问

我想知道叶酸片的作用与功效是什么，我和我老公预计在三个月后生孩子，昨天去医院检查后医生说过身体条件很好，但还是给我开了很多和0.4mg的叶酸片，让我备孕期间检查每天都要补充叶酸，但是到现在为止我还不知道吃叶酸片起什么作用，我是不是因为身体缺乏叶酸医生才叫我补充叶酸哦？

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生育顾问

并不是因为你身体缺乏叶酸叶酸才给你开的叶酸片，医生给你开叶酸片是因为女性在备孕期间补充叶酸后可以有效地预防怀孕后胎儿出现神经管异常和先天畸形的情况，同时还能促进胎盘的生长，而叶酸片的作用与功效主要有以下这几种：

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孕妇服用0.4mg叶酸片的主要目的是预防胎儿畸形

1、预防胎儿神经管异常，减少胎儿出现无脑畸形、脊柱裂、唇腭裂的几率。

2、促进胎盘的发育，叶酸可以影响女性体内DNA细胞的合成绝经还能做试管婴儿吗，若孕妇体内叶酸充足可促进胎儿更快发育。

3、预防胎儿先天畸形，叶酸可促进胎儿的心脏和脑部发育，并降低畸形和出现先天异常的几率。

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4、治疗贫血，人体若缺乏叶酸会导致血红细胞数量减少从而出现贫血，补充叶酸后可有效缓解并治疗贫血。

5、可以有效预防孕妇出现先兆子痫与高脂血症。

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网友提问

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叶酸片的作用竟然这么大，那我应该怎么吃比较好，是不是服用得越多越好，越久越好呢？我需要吃几个月的叶酸怀孕才最好呢？

医旅顾问

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叶酸并不是摄入得越多越好，有研究表明，人体每天叶酸的最佳额外摄入量是0.4mg，而医生给你开的叶酸片是0.4mg/片的，所以你只要每天吃一片就行了。

而叶酸片也并不是吃得越多越好，，因为叶酸过多会阻碍人体吸收锌元素，如果备孕或怀孕女性长时间摄入大量的叶酸，那么就会使体内的锌元素减少，从而导致胎儿出现生长缓慢和体重过低的情况。

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孕妇吃叶酸片需要适量

而且叶酸片也不是吃得越久越好，应该是吃的时间越对越好，对于备孕女性来说怀孕前三个月是补充叶酸的最好实际，对孕妇来说怀孕后的前三个与是补充叶酸的最好时机，所以建议你在预计怀孕的前三个开始吃叶酸片，一直吃到怀孕后的第三个月末结束，这样效果是最好的。

网友提问

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意思是我总共需要吃6个月的叶酸片了，凡事都有利有弊，既然叶酸片的作用与功效这么多，那服用叶酸片会不会有什么副作用或者对胎儿不利呢？

医生顾问

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这个请放心，只要你不服用过量一般是不会有任何副作用的，更不会对胎儿不利，因为叶酸是人体必不可少的一种维生素，而且该维生素属于水溶性维生素，非常容易被分解和吸收，而且曾有实验表明，成人在服用超过了人体最低叶酸需求量的20倍叶酸后也不会中毒或者出现其它异常情况，所以你大可放心。