专家说，生男孩饮食是关键！备孕男孩成功经验！

备孕期间生男孩生女孩永远是绕不开的一个问题。有些人可能是受传统封建思想重男轻女影响的，而有些人可能只是自己单纯的喜好。有了对性别的明确期望，很多人就会搜集一些备孕成功生男孩的经验和小窍门。

备孕男孩的方法很多，但是整理下来发现，备孕男孩的成功关键是饮食和时间，其中饮食是最重要的一个环节。很多单胎男孩的妈妈或者两胎都是男孩子的妈妈们交流时，饮食中有提到以下食材，这也是很多人根据这种方式饮食备孕成功，生了个男孩子。

平时可以多吃葡萄、茶、葡萄酒、海带、柑桔、柿子、黄瓜、胡萝卜、麦草、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白质、梅干、柠檬、菠菜、蛤蚧。这些食物能够很好的平衡人体的酸碱度，身体如果是呈碱性的状态，那么这种体质和环境更加容易使得Y精子成功和卵子受精，并且相结合。

蛤蚧的尾巴尤其对女性性腺轴有一定的刺激和调节作用，但是这也可能会使得女性的排卵增加。女性排卵增加就更加容易出现双胞胎和多胞胎的现象。所以，为了避免多胎妊娠，最好还是适量饮食。很多人觉得双胞胎、多胞胎是一种福气，但是多胎妊娠给孕妇以及肚子里的宝宝带来的危险也是成倍增长的。

备孕男胎，男性要还要多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类等食物，这些食物中含有较高的雄性激素，同时，对生精有帮助，尤其是Y染色体上的精子数量要多，要怀上男宝宝，Y精子越多就越好。

不管是生男孩还是生女孩，性别是由和卵子结合的那颗精子的染色体决定的。X染色体是女孩，Y染色体是男孩。饮食能够改变X和Y染色体的比例，这就能够增大某个性别和卵子结合的几率。女性也是一样，适当的饮食能够决定身体是更加适合X染色体生存还是Y染色体生存。