专坑女性的备孕及孕期的大误区!

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　误区一：生孩子顺其自然，不用刻意备孕。

　有很多人对于孕前检查的意识很淡薄，认为自己没有什么毛病，觉得没必要去做孕前检查。但问题往往出现在没有重视的孕前检查上。有的人，表面看上去身体非常健康，但是，极有可能会出现许多不利于生育的问题，顺其自然，心情放松当然是可取的，但并不是不需要备孕。

　　误区二：同房次数越多，怀孕几率越大。

　为了提高“中签率“性生活次数太多，反而可能会影响到精子的活力和质量，甚至会排出很多发育不成熟的精子，适得其反。

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　保持一个稳定规律的性生活频率，保障精子和卵子的质量，才能更顺利地“造人成功”哦。

　误区三：备孕只是女方的事

　说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性不上边，其实这是一种误区。

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　近年来，由于环境的做试管精子几天的最好恶化，一些男性的精子质量与数量都出现了问题，这样的情况下生育，形成的胚胎容易发生自然**，所以孕前检查备孕很重要。

　误区四：备孕及孕期一定要大补特补。

　盲目、过度进补，结果肥肉扎扎实实地长在了自己的身上，肥胖育龄妇女是发生不良妊娠结局的高危人群，威胁到准妈妈和宝宝的健康。

　在谨遵医嘱的情况下，有针对性地选择自身和胎儿需要的营养物质 ，大补特补不一定好生养，健康及均衡膳食才是好的。

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　误区五：叶酸备孕吃就巧囊不手术直接试管行，怀孕后就不用吃了。

　叶酸是一种水溶性的维生素，对准妈妈和胎儿都十分重要，它可以促进胎盘发育，降低**率，还能预防胎儿神经管缺陷，不仅备孕期要吃，而且要坚持吃到孕期甚至是哺乳期，在医生的指导下每天还是要通过适量的叶酸片来进行补充。

　南方健康提示：精子和卵子的成熟需要大约三个月左右的时间，调整好自己的生活方式，如戒烟戒酒、健康作息、规律饮食和适当运动等，适当的补充营养素，把身体调节到适合怀孕的协和三代试管费用状态生个健康漂亮的宝宝。