养卵一定要注意避免这四个误区。

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　卵子是孕育生命的根本，卵子的好坏直接关系到我们生育情况。当然，卵子只是受孕的一部分。但是对于女性生育非常的只取了5个卵泡做三代试管关键，而抓住卵子的巅峰时刻准备受孕无疑事半功倍。事实上对于生育问题还有更多宏观因素的影响。所以，我们在养卵的过程中也要注意避免这四个误区。

　错误想法一：

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　觉得年青就可以晚一点要小宝宝：女士的生育能力会伴随着年纪，日常生活环境及其饮食搭配的更改而更改。有的人二三十岁就出現了卵巢早衰，卵巢早衰针对生育是有非常大的影响的，因而，

　女士感觉自身年青就可以晚一点要小宝宝实际上也是一个错误观念。年青女士应当先认识自己的生育条件，随后依据自身的具体情况来决策何时要小宝宝会更好一些。

　错误想法二：

　觉得无确立缘故的不孕症是一切正常的：一些夫妻很有可能完婚两年也没有生育，但历经检查以后，却都没有发觉任何造成不怀孕的原因。随后就觉得自身是一切正常的，没有问题的，实际上这也是一个需要留意的错误观念。不孕症肯定是有缘故的，只不过是一些不怀孕的原因如今的高新科技还发觉不上。无确立缘故的不孕症，能够 根据试管技术来完成受孕。34岁做试管婴儿成功率多少

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　错误想法三：

　觉得有经期就能生育：女士的生育能力大约从三十五岁之后就刚开始加快降低，而四十五岁之上的女士就非常少可以有妊娠的状况。换句话说，女士尽管有经期，可是过去了三十五岁之后，她的生育能力实际上早已降低了，许多女士很有可能早已没法生育了。因而有经期就可以生育的见解是不正确的。

　　错误想法四：

　觉得有排卵期就能生育：女士的卵巢功能会伴随着年纪的提升而下降，女士的卵子总数也会慢慢降低，卵子品质也会慢慢下降。大龄女士很有可能经常会出现卵泡发育不成熟，或是出現有时间卵子的状况，因而即便有排卵期也不一定就可以生育。

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　该如何改进卵巢功能呢?

　最先应当营养均衡，多吃含有蛋白、维他命C跟叶酸的食物，日常生活能够 多吃新鮮的水果蔬菜，淡水鱼，肉类食品，牛乳及其豆类食品。 次之改进卵巢功能应当多坚持运动，防止长坐及其久站。健身运动能够 推动内脏器官的基础代谢，推动血夜的商品流通，提高人的身体素质，进而减缓卵巢的衰退。

　此外，维持规律性的作息时间表及其平静的心理状态也可以改进女士的卵巢功能。良好的心态了，再多方面健身运动，人的身体也就能慢慢改进，卵巢功能也可以慢慢改进。

　南方健康小贴士：卵巢是孕育卵子的场所，其重要程度不言而喻。其次，卵巢跟女性有关联的地方太多，并不仅仅时候生育问题。怎么减缓卵巢的衰退或者说保持卵巢良好的健康状态都是女性需要去努力做得。在备孕过程中，需要我们注意的事情非常多，这也需要每个家庭在这方面投入更多的精力和时间去学习。北医三院试管流程及费用

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