多囊卵巢备孕如何调理？应该这样吃！

多囊卵巢综合征是女性常见的一种妇科疾病。临床上主要表现为雄性激素过高、排卵异常、卵巢出现多囊的改变。多囊卵巢综合征通常和胰岛素抵抗以及肥胖症相关。很多育龄女性都是因为多囊卵巢综合征而导致排卵异常，从而发生不孕症。那么多囊卵巢患者备孕应该如何调理呢？

多囊卵巢综合征现在目前没有根治的方法，但是能够针对病症进行治疗和调理。主要的治疗需要根据患者的临床表现来进行。如果是超重或者肥胖的患者，首先要解决的就是科学减重。运动和节食是调节内分泌最好的方式，所以多囊卵巢综合征的患者，在平时的生活中应该养成运动的习惯，这样才能够更好的调节身体机能。

应对多囊卵巢综合征饮食也是非常重要的，下面分享给大家3个食疗多囊卵巢综合症食谱：

①乌骨鸡鸡血藤汤

乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。

功能：补血活血。

②枸杞红枣好孕茶

枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香约60克，山楂5到8个.

做法：用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟，两次饮用后，可以食掉枸杞和红枣，男女都可以饮用。

功效：有能起益气滋阴，健脾活血，改善多囊卵巢和调理月经、增加体力的功效。

③雄鸡汤

主料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克。女贞子150克，葱白150克

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，臵沙锅中，加水3000毫升炖熟

服法：于月经后第1日始服，3—4日服完，每月1次。

功效：促排卵。