女人体内缺乏黄体酮会有什么反应？

黄体酮来自女性卵巢，它又称为孕酮，是一种具有生物活性的主要孕激素，对女性身体有很大的影响。黄体酮不仅能保护女性的子宫，而且能支撑和保证胎儿的早期生长发育。黄体酮和雌激素一样，是女性体内非常重要的女性激素，对女性的生长发育也有重要作用。如果女性体内缺乏黄体酮会有什么反应呢？

一、女性体内黄体酮缺乏有什么症状？

1、骨质疏松

随着年龄的增长，女性体内的激素水平也会发生变化，特别是处于更年期的女性，体内黄体酮和雌激素分泌减少会影响蛋白质的合成，容易导致钙流失，继而就会造成骨质疏松。

2、脸色暗黄

女性体内的黄体酮和雌激素可以保持肌肤年轻态。如果，会影响体内激素的分泌，皮肤会变得无光泽、松弛、暗黄，还会长出斑点和痘痘。

3、月经不调

月经是由孕激素和雌激素刺激子宫内膜增厚所致。但是如果体内黄体酮不足，就会影响孕激素和雌激素的分泌周期，导致月经不调。

4、爱出汗

即使是呆在凉爽的地方，也会出汗，而且晚上睡觉时也喜欢出汗。这一潮热现象与黄体酮分泌不足有关，要重视。

5、身体肥胖

黄体酮能促进人体新陈代谢，特别是能调节水钠新陈代谢，能迅速将水钠排出体外。如果体内缺乏黄体酮，水钠就会在体内淤积，造成水钠潴留，引起体内水肿和浮肿，使女性在短时间内体重迅速增加。

6、记忆力下降

黄体酮分泌减少会影响记忆。如果记忆力下降，总是健忘，丢三落四，可能是体内黄体酮不足，要及时补充。

7、经常失眠

如果长期睡眠不足，需要考虑是否是黄体酮不足所致。要及时找出原因，去医院检查黄体酮的分泌情况。如果是黄体酮分泌不足，那就会出现睡眠质量差或失眠多梦。

二、黄体酮不足怎么办？

黄体酮不足可以通过药物调理，以刺激黄体分泌，但必须是在医生的指导下用药。也可以通过饮食调理，可以多吃一些豆浆、牛奶、鸡肉、菠菜、猪肝和羊肉等食物，尽量不要吃生冷酸辣的食物。且一定要保持积极乐观的心态，不要让情绪波动太大，以免影响体内激素的分泌。