孕期女性应该如何护肤呢?

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　不管什么时候女性在爱美这个事情上是绝对不能退让的。孕期虽然有诸多限制，但是护肤措施该做还是不能少，毕竟孕期因为激素等影响会导致色斑沉着等问题。那么，在孕期该如何去护肤才能保持好皮肤呢?南方健康晓晓告诉你。

　　孕期女性要如何护肤呢?

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　1、保湿补水

　及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言，孕期肌肤的角质层会变厚，皮肤也会更干，每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。孕期女性在选择护肤品时要选用孕期专用的护肤品。

　2、防止黑头粉刺，切记饮水加补充维C

　要防止黑头粉刺，应该适当多饮水，为肌肤补水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使黑头粉刺横生。

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　3、祛斑，要以防晒为主

　在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。但祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重使用。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

　4、呵护眼部

　眼部护理千万不能马虎，这里的皮肤是全身最薄的地方，很容易产生细纹，对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于准妈妈们的眼部滋润要求来说，最好选择使用亲润豆乳紧致润眼凝露，其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。

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　此外随着年龄的增长，长期下来也会导致眼部皱纹的出现，所以在保养与**之外，绝对要掌握好睡觉的黄金时间，晚上10点-凌晨2点，就是所谓的美容觉时间，在这个时间段内保证好好休息，绝对可以恢复昔日的光彩。

　南方健康小贴士：孕期护肤要买温和型适合孕妇使用的护肤品，其次不要随便抹药，痘痘这些也不要随便挤。在日常生活中，早睡早起，保持营养均衡。