怀孕妇女怎么远离甲醛？如何才能避免甲醛的伤害？

有研究表明，甲醛污染可能会使孕妇发生自然**。同时，孕妇暴露于高甲醛浓度下，会提高低体重儿的发生率。孕早期的3个月暴露风险最高，这一时期的状况可影响之后胎儿的发育。目前推测这可能与甲醛会导致胚胎发育过程中染色体异常有关。

顺便把哺乳的问题也讲一讲。美国疾病控制中心认为，大多数情况下甲醛和苯不会进入母乳，所以在这方面孕妇不用担心孩子，担心自己就可以了。

强调一下，甲醛是一级致癌物，任何时候我们都不能对它掉以轻心。与此同时，其他有害物质，如甲苯、二甲苯、苯乙烯等也不容忽视。

如何避免甲醛伤害？

如果你刚好打算装修房子，那么恭喜你，你可以从源头上减少甲醛伤害，因为你可以尽量选择E1或E0级的板材和家具。同时，对于一些表面**的板材，建议用专用的木材漆对其表面进行封闭，减少甲醛的释放量。

但如果没办法从源头上解决甲醛产生的问题该怎么办呢？

尽量减少甲醛伤害的方法

1.菠萝皮、柚子皮、茶叶包、咖啡渣等都没用

这些东西没有什么吸附能力，只是有比较明显的味道，掩盖了甲醛等的气味。用这些东西除甲醛基本属于自欺欺人的行为。

2.用绿色植物除甲醛也不太可靠

只能勉强说这些绿色植物可以在这样的环境里坚强地活下去，但这并不代表它们能吸收多少甲醛，其实它们活得也很艰难。在大楼里摆上万盆绿色植物只能给你带来心理安慰，因为它们假装在吸甲醛……当然，你要是在家里搞出了一片森林，那就另说了。

3.具有吸附作用的活性炭收效甚微

其主要原因就是效率低，而且成本高，因为那点儿活性炭是有吸附饱和度的。一段时间后你就得将它们换掉，不然它们就是摆设。所以，住在刚刚装修完或甲醛明显超标的房子里时，使用活性炭等吸附材料的意义不大。当然，你可以考虑采用空气净化器＋活性炭滤芯的方法。这种方法的效果还是不错的，只不过其性价比不高，因为你要定期更换空气净化器里的滤芯，这在无形中又增加了成本。

真正管用的是通风换气！

注意，可不只是打开窗户那么简单。甲醛的释放速度与环境温度相关，环境温度越高，甲醛释放得越快、越多。你可以趁着甲醛疯狂释放的时候（尤其是在夏天），趁其不备将一个直径为12寸（约30厘米）的工业级落地抽风机（市场价为200～400元）放在屋里，将管道接至窗外，让它把室内含有甲醛等有害气体的空气顺着管道排到室外，每天抽上十几小时，连续抽上十天半个月，算上电费，基本上500元以内就可以搞定。不开玩笑，事实证明这种方法的效果绝对可以。

当然，近些年也出现了很多专门除甲醛的公司或机构。你如果对上面这些方法都不放心的话，可以选择更加专业的除甲醛公司或机构去帮你解决问题。虽然费用会比自己折腾高不少，但专业的就是专业的。

希望这部分内容对你有帮助，也希望怀孕了的你和肚子里的宝宝都能远离甲醛的伤害。