堵奶后饮食、用药双管齐下，恢复奶量手到擒来！

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女性在哺乳期间，一不注意就容易出现乳腺堵塞的情况，当宝妈堵奶后不仅会影响到给孩子喂奶，而且还可能会导致积乳囊肿，所以堵奶的宝妈，必须要采取一些方法来疏通乳腺，那么有什么方法可以解决毒奶恢复奶量，关于这个问题，本**了详细解答，我们一起来了解一下吧。

堵奶后恢复奶量的方法

堵奶是哺乳期的宝妈经常遇到的一种情况，当出现堵奶时，宝妈会感觉自己的**内部出现了一些状如小疙瘩的硬块，有些产妇甚至会感觉自己的整个**都出现了胀痛感，并且奶水不容易流出来，所以宝妈要解决这种堵奶的现象，以下就是堵奶后恢复奶量的具体方法：

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1、**疏通

堵奶通常都是由于奶汁在**中得不到疏通所导致的，这个时候只要将堵塞的地方进行疏通即可，产妇可以自己**堵奶的位置，将手放在堵奶的位置，然后轻轻向着出奶的方向**就可以帮助将奶水引出来，当堵住的奶汁得到疏通之后，肿胀的症状就会得到缓解。

2、温湿敷

宝妈堵奶后可以用温湿敷的方法来缓解堵奶的症状，具体方法是，准备一些土豆和卷心菜，将土豆放在热水当中煮五分钟，然后把卷心菜放在冰箱中冷藏五分钟，时间到了之后，将土豆和卷心菜拿出来，先将土豆敷在**堵奶的位置，两分半之后再将卷心菜放在**上，就可以缓解堵奶的症状。

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3、宝宝吸吮

堵奶后最简单的办法就是让宝宝帮助产妇进试管第一次失败正常吗行吸吮，这样宝宝既可以摄取到足够的营养，产妇堵奶的症状也可以得到有效的缓解，并且让宝宝帮助吮吸比产妇用针挑破更加的健康无副作用，当然产妇需要注意的是，如果已经用针挑破了堵奶的位置，切勿再让宝宝吮吸，否则会造成感染做试管生女孩子多。

以上是帮助宝妈缓解堵奶症状恢复奶量的一些方法，当宝妈出现堵奶的情况时，如果不及时缓解的话，对产妇和婴儿来讲危害都是比较大的，如果堵奶的情况不严重的话，宝宝吮吸一两次就可以改善堵奶的症状，但是如果情况比较严重的话，建议产妇及时找通乳师或者是医院寻求帮助。

堵奶后那种食物对恢复奶量效果好试管婴儿畸形几率大吗

宝妈堵奶后不仅会出现乳腺堵塞的状况，而且还会影响宝宝进食，因此堵奶的宝妈妈，务必要采用一些方式来输通乳腺，例如调节饮食搭配，以下就是堵奶后对恢复奶量效果好的食物介绍：

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1、黄花菜

宝妈在哺乳期间出现了堵奶的情况，可以多吃些黄花菜，黄花菜它含有许多的营养元素，而且在中医基础理论中，黄花菜具备除湿热、通乳腺及其活血的功效，并且还可以催乳。

2、青笋

青笋的营养成分很高，尤其是青笋的叶片，要比块茎的营养成分大量，因此在吃青笋的情况下，不必将叶片丢掉，服用青笋是可以催乳的，但是由于青笋含有寒凉，因此最好用青笋来烧猪蹄吃。

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3、丝瓜

丝瓜是一种蔬菜，其具有比较高的药用价值，比如对人体解毒有促进的作用，还能祛风化痰，其实丝瓜还能调节女性身体的内分泌，对身体新陈代谢有促进的作用，除此之外，还帮助女性疏通乳腺，促进乳汁分泌。

以上就是堵奶后可以恢复奶量的食物，在日常生活中，如果宝妈出现了堵奶的现象，在平常就需要吃的口味淡些，如果常常吃高热量食物，便会让堵奶的状况更为比较严重。

相关问答

Q：堵奶后可不可以吃药恢复奶量？

A：哺乳期堵奶可以吃药恢复奶量，有堵奶的现象可以用通草、王不留行熬水喝，有利于起到疏通乳腺管的作用，能够起到通气下乳的作用，对于乳腺管不通而引发的乳汁排不出，有一定调理的作用。