男性精子质量太差，可以做试管婴儿吗？

很多人认为做试管婴儿是女人的事。这个想法是错误的。在试管婴儿中，男性精子的质量也非常重要。男性精子质量差也会影响试管成功率，因为精子活力太弱，无法使卵子受精并形成胚胎。而精子质量的整体下降，导致男性生育能力也在下降。

那么男性精子质量太差能做试管婴儿吗？

这需要根据不同的情况来确定。如果男性精液检测指标正常，但精液不能液化，这种情况下可以做试管婴儿，精液可以在实验室液化，然后将活性精子分离出来制成体外婴儿。如果男性精液量较少，但精子溶解度高，其他指标均在正常范围内，可将活跃精子分离出来做体外受精。如果精液分析报告中出现少精子症和弱精子症的症状之一，也可以使用试管婴儿技术。但建议采用微量注射受精，即第二代试管婴儿技术。

男性精子太差怎么办？

一、我们必须做到的，那就是戒烟。香烟对人体危害很大。它含有一些剧毒物质，对我们身体的许多器官都非常有害。所以它对我们精子的质量有很大的影响。这会使我们的精子活动非常差。它会导致数量迅速减少。所以我不必放弃这个坏习惯。同时，很多人会觉得晚上起来上厕所很不好。事实并非如此。如果是晚上可以起来上厕所，这对我们的精子质量有很大的好处。当我们睡觉时，它能消除我们体内的一些有毒成分和物质。让我们的内部环境变得更加健康。这使得质量非常高。

二、另外，我们要注意穿裤子的方面。不要穿紧身裤。很多男性朋友认为，如果我们穿的裤子靠近颈部，我们的腿会看起来更长。事实上，这对我们的精子质量是一个非常糟糕的行为。它会挤压我们的胯部，这对我们减少精子非常不利。我们洗澡时也要注意，不要让水温过高。水温过高也会影响精子数量的增加。我们通常不做太多的运动。因为如果我们做太多的运动，对我们的精子产生不利。如果生殖器经常处于充血状态，也会使我们的精子质量变得非常差。所以，我们一定要注意不要进行太多关于男人和女人的普通事情。

三、饮食方面

1.多吃富含性激素的食物，如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、鸡蛋、鸡头盔等，这些食物富含性激素和合成激素，如胆固醇、卵磷脂等，可促进精原细胞的分裂和成熟，有利于生精。

2.多吃含精氨酸的食物，如山药、鳗鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、肌腱等，不仅含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。精氨酸含量高的食物有冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、鸽子蛋、紫菜、紫菜等。精氨酸是精子形成的重要组成部分，能从食物中补充精氨酸，有利于精子发生。

3.各种矿物质和微量元素是提高精子质量所必需的，因此精子稀少的男性应多吃鱼虾、海参、紫菜、海带和骨汤、鸡蛋、木耳、山药、核桃、蜂蜜、龙眼、洋葱、大蒜、冬瓜、蚕豆、黄花、葡萄、红糖等富含上述元素的食物。

4.适当摄入脂肪是提高精子质量的必要条件。肉、鱼和鸡蛋含有更多的胆固醇。适当摄入胆固醇有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉可以多选择鱼禽食品，尤其是深海鱼。深海鱼类所含的必需脂肪酸参与激素的产生和平衡，有利于雄性生殖健康。