为什么老人说孕妇不能吃木姜子鸡爪？

鸡爪可以做成各种各样的美食，很多女性怀孕后也对它爱不释手，虽然它的蛋白质含量比较高，接近鸡胸脯肉，但是鸡爪热量较高，吃多了容易发胖，而且处理不干净的话容易滋生细菌，所以很多老人说孕妇不能吃鸡爪。不过孕妈要是实在嘴馋的话，可以少吃一点。

虽然孕妇不能吃鸡爪是假的，但是怀孕期间确实要忌口，含酒精的饮料或食物不能吃，因为它们可能会导致胎儿酒精中毒;未煮熟的肉类、未经巴氏消毒的乳制品、未清洗的水果和蔬菜不能吃，否则会给自己和宝宝带来危险;烧烤、油炸食品、含糖饮料等食物不能多吃，毕竟不太健康，吃的时候要控制好量。

网友提问

怀孕3个多月，孕反终于没有那么严重了，感觉食欲好了很多，最近我们这边开始吃木姜子了，街边有很多人在卖，早上我出去遛弯的时候就买了几斤，想着回家用它弄点鸡爪吃，因为卖鸡爪的地方有点远，就拜托老公下班之后顺道买回来，结果婆婆听见后就说孕妇不能吃鸡爪，因为她说这话的时候很严肃，把我都吓到了，赶紧说不吃了，不过我比较好奇，想问下老人为啥那样说？

生育顾问

按理来说，孕妇是可以吃鸡爪的，而且鸡爪营养比较丰富，有些老人不让孕妇吃鸡爪，可能与下面几点有关：

1、有些不法商家给鸡注入了生长激素，吃鸡爪不利于孕妇和胎儿的健康;

2、鸡爪中胆固醇含量较高，吃太多不易消化，容易腹胀腹泻;

3、鸡爪细菌较多，如果清洗不到位的话，孕妇吃了容易肠胃不适。

鸡爪胆固醇高吃太多会腹胀

另外，孕妇不要在路边摊买鸡爪，那些鸡爪不新鲜且细菌较多，尽量买新鲜的自己回家做，而且腌制的鸡爪尽量少吃或不吃。另外，孕妇在饮食上的禁忌较多，如果不知道孕期饮食吃什么好，可以咨询一下医生。

网友提问

我之前没怀孕的时候就是爱在路边摊买鸡爪，之后我要注意了。刚刚问了下婆婆为啥不让我吃鸡爪，她说孕妇吃鸡爪胎儿手会伸不直，之前没听过这种说法，请问婆婆说的是真的吗？

医旅顾问

某些地方确实有孕妇吃鸡爪胎儿手会伸不直的传言，但它是没有什么科学依据的，准妈妈们不要轻易相信。除此之外，还有很多与孕妇饮食有关的迷信说法都不可信，如孕妇不能吃兔肉，不然以后宝宝会有兔唇;孕妇吃了螃蟹孩子就会横着出来;孕妇忌吃羊肉，否则胎儿会有癞痫;孕妇吃狗肉孩子会像疯狗-样到处咬人。