备孕躺了2小时还是流出来了应该怎么办？

很多人在备孕期间，为了更加快速的成功怀孕，将会采用一定的方式来进行性生活。一般来讲，传统的男上女下的传统姿势是怀孕几率最高的，因为这种姿势双方的生殖器是接触最紧密的，并且这种方式能够使得宫颈口浸泡在精液之中，给精子进入子宫创造了有利的条件，所以受孕的几率将会更高。备孕的夫妻，大可以采用这种方式来进行性生活，早日获得好孕。

性生活后平躺更加容易受孕？

很多夫妻备孕迟迟没有顺利怀上宝宝，很有可能和性生活后的行为有关系。很多夫妻在性生活之后，会迫不及待的进入卫生间，洗澡、小便。但是这将会使得精子大量流出。所以如果想要快速怀孕，最好将清洗和排尿的时间稍微延后，静静地平躺一会，这样能够很好的组织精液那么快的流出，从而增加怀孕的几率。

性生活后平躺还是流出来了怎么办？

备孕期间想要快速怀孕，性生活之后需要平躺至少30分钟以上。因为精液在刚刚排出时是呈凝胶状的，需要等到30分钟左右，就会发生液化反应。而只有液化之后的精液，其中的精子才具备行动力，冲向女性的子宫内。如果想要避免在平躺的时候流出，可以将双腿高高举起或者搭在墙上，也可以采用枕头将臀部垫高，这样做就能够避免精液流出。

备孕期间心情很重要

有些夫妻在备孕之后一段时间，没有怀孕的动静，心里就会有负担。其实心情是直接和内分泌挂钩的，而内分泌激素支持怀孕。所以，在心情紧张的状态下，想要怀孕将会比较难。平时双方应该多多注意情感的交流，不要让性生活成为怀孕的“作业”，平时多加注意体育锻炼，精神放松，这样才会更加容易成功怀孕。