夫妻吃什么容易生男孩

随着生育政策的开放，许多夫妻都有了再生一个的想法。一些已有一个女儿的夫妻，二胎想要生一个男孩，来凑成一个“好”字。虽然生男孩生女孩不是我们能说了算的，但是我们可以通过一些方法来增加生男孩的概率。比如在合适的时间同房或者调整饮食结构，来提高生育男孩的几率。今天，美.福.生.命.为大家介绍一下夫妻吃什么容易生男孩，给您提供一些参考。

一、想生男孩，准妈妈应该吃什么食物?

1.多吃碱性食物：进食碱性食物可以平衡人体的酸碱度，可以使您的身体处于偏弱碱性的状态，为Y精子的存活提供有利环境，增加Y染色体精子和卵子结合受精的几率，增加生男孩的机会。碱性食物包括白菜、菠菜、生菜、卷心菜、黄瓜、胡萝卜、海带、芋头、西瓜、葡萄、板栗、柑橘类、天然绿藻类等。

2.高热量的食物：女性在备孕期间，可以多吃一些热量高的食物，宝宝的性别与女性孕前的饮食习惯有一定的关系。怀孕前，多进食一些高热量的食物，更容易生育出男孩。

3.多吃谷类食物：有研究发现，女性在孕前多吃谷物，可以增加生男孩的几率。美✤福✤生✤命✤建议您，早餐可以吃一些玉米、麦片。

4.带咸味的食物：如果您想要生育一个男孩子，您在孕前可以吃一些口味偏咸的食物。不过，您不要进食太咸的食物，摄入过多盐分会不利于您的身体健康。

二、想生男孩，准爸爸应该吃什么食物?

1.吃强酸性食物：想生男孩，首先要提高您体内的Y染色体精子，多吃一些酸性食物，可以使您的精力充沛，更好的提高精子的数量和质量。强酸性食物包括猪肉、鸡肉、牛肉、鱼虾类、面包、奶酪、饼干等。

2.食用弱酸性食物：进食弱酸食物可以使您的Y染色体精子得到活跃，增强活力。弱酸性食物有鸡蛋、龙虾、鱿鱼、火腿、空心粉、奶油、巧克力等。

3.含锌元素的食物：美✤福✤生✤命✤提醒您，锌对于男性的生殖功能有很大的帮助，可以使男性的精子得到活力，同时，锌也是精子代谢需要的物质，吃一些含锌多的食物对生男孩有很大的帮助。比如芝麻、豆制品、贝类、含锌钙片等。

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