生活中应该怎么预防弱精症?

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强壮的精子才能顺利的找到卵子与之结合，而弱化的精子是无法与卵子顺利结合的，因此在弱精症的情况下会有不育的情况。为了避免患上弱精症，在生活中一定要做好相关方面的预防。

　生活中应该怎么预防弱精症呢?

●发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的，衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

●规律生活、不熬夜、忌烟酒，生活规律不正常的，最终结果是免疫力低下，各种疾病趁机缠身，且烟酒会使精子畸变，严重威胁男性生育能力。试管婴儿6细胞和8细胞

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●严肃性观念，杜绝乱性。乱性不仅会得性病，对身体本身也是一种伤害试管婴儿的要求条件，害人害己。患有男科疾病要及时治疗，否则会影响性功能。

●认真清洁，远离诱因，男性应该养成好的，卫生习惯，因为隐私部位有时上海三代试管医院排行榜，更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免，穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

●坚持运动，缓解压力，平时尽可能多参加，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。压力大的男人，更可以考虑每天运动30-45分钟。

男性朋友们在生活中一定不要做伤害精子健康的事情，做好相关方面的预防，这样才能确保精子健康，让生育不受威胁。