孕期为什么会出现假性宫缩？什么是假性宫缩？

什么是假性宫缩？假性宫缩又称迁延宫缩，是一种正常的孕期反应，其主要特点是出现时间不规律、持续时间不规则、间歇时间长、程度时强时弱，强弱程度主要是因孕妇体质而异的。孕妈妈们要知道，在孕晚期出现宫缩不一定就是要生了，所以了解是真的生产还是假宫缩是非常重要的。

如果孕妇长时间以同一种的姿势站立或坐着，或是过于疲劳的话，就会感到有轻微的下腹痛疼，以及腹部出现发紧、变硬的症状，这就属于假性宫缩。

一般来说，怀孕4个月后，子宫就会出现假性宫缩，但这一阶段的假性宫缩往往不太明显。到了孕晚期，假性宫缩就会逐渐变的明显。在临床前，由于子宫下段受胎头下降的牵引刺激，假性宫缩的症状会越来越频繁。

假性宫缩如果不规律，持续时间短，不到30秒，强度不大，只表现为腹部发紧发硬，或是有轻微的疼痛，是没有什么影响的。且如果假性宫缩只是偶发的，一天发生宫缩三五次，而且持续时间不长，也没有阴道出血或者是破水的现象，一般是不会影响到胎宝宝的发育，也不会影响孕妇的身体健康，这个时候是不需要用药物进行干预的，可以通过调整**、注意休息等方式来缓解。

当出现假性宫缩时，应保持放松、舒畅的心情，避免过度紧张;需要调整呼吸，应采取平卧位躺下来。如果你正在行走，就停下来休息一会，可缓解一下。如果假宫缩频繁发生，间隔短，持续时间长，伴有腹痛、阴道出血等现象，就应及时就医，必要时应用药物进行保胎。

一般在孕晚期出现假性宫缩1~2周后，就会出现真性宫缩，真性宫缩会出现见红、破水、腹痛等症状，而这些症状也是先兆临产的表现，这时就要住院待产了。

温暖提示：初产妇在出现宫缩时会感到很紧张，不能判断真假宫缩，建议可以前往产检医院做胎心监护内诊及B超检查，以帮助诊断是否为早产或临产。