怀孕之后，孕肚应该是硬的还是软的？专家告诉你！

女性怀孕之后，随着怀孕天数的不断增加，孕妇的肚子也会越来越大，越来越明显。有的孕妈们就会比较好奇，孕妇的肚子应该是软的还是硬的呢？

事实上，孕肚是硬的还是软的是不一定的。因为每位女性怀孕之后的状态都是不同的，有的孕妇肚子是硬的，有的则会比较软，这个是因人而异的。假如孕妇因为肚子变硬而感到不适的时候，可以通过走动一下来减轻不适的症状。如果是假性宫缩的话，一般稍作休息之后就能得到缓解。而如果是真正的分娩时的宫缩，那么不管怎么休息宫缩都是不会停止的，反倒会慢慢加强，这一点孕妇一定要注意。

孕晚期的孕肚发硬，往往都是由于子宫收缩导致的。到了孕中晚期，孕妇的子宫会随着胎儿的增大而增大。同时也会变得越来越敏感，一受到刺激就容易引起宫缩。但是这种宫缩几乎是没有疼痛的，是不规律且持续时间短的假性宫缩。而假性宫缩是不会引起真正的分娩的。

到了孕晚期临产阶段的时候，孕妇的子宫下段受胎儿头部下降所带来的牵拉刺激，会造成孕妇的假性宫缩越来越频繁。但是只要没有腹痛的情况，孕妇就无需担心。临近预产期前后几天，孕妇肚子发硬的同时，就会开始伴有腹痛的症状，这说明孕妇是出现的真正的宫缩。如果宫缩的时间大于1分钟，且每次宫缩的时间间隔小于5分钟，同时还持续1个小时左右，孕妇就要及时前往医院准备待产。特别是当出现了羊水破裂、见红等分娩的征兆，一定要马上去医院生产。

那孕肚发硬，孕妇感觉不适时该怎样缓解呢？

1、稍微走动一下，缓解不适感，适当的休息能缓解假性宫缩。

2、洗个热水澡，让身体得到舒缓一下。

3、喝几杯温开水，有时可能是由脱水引起的假性宫缩。

4、尝试做一些放松的练习动作，或者做一些缓慢的深呼吸。

此外，孕妈们还要注意，在预产期的前两周时，这种宫缩可能会变得更加剧烈更加频繁，并且会带来一些不适。早期那些无痛、偶发的假性宫缩，并不会引起明显的宫颈变化。而这时的收缩可能会使你的宫颈逐渐变软、变薄、变成熟。甚至还有可能会使宫颈口开始微微张开。这一时期也被叫作临产前期。这些都是给孕妇即将生产做的准备和演习，这都是正常的生理过程。只要孕检正常，也没有像上文所说的那么频繁的宫缩，没有伴随腹痛和腹部下坠的情况的话，准妈妈就不必过于慌张。