泰国试管婴儿怎样提高卵子质量？

泰国试管婴儿怎样提高卵子-质量

　泰国试管婴儿怎样提高卵子质量？

　泰国试管婴儿怎样提高卵子质量？卵子质量问题，是影响试管婴儿是否能够成功的关键，有些患者朋友在促排期间，卵泡就是不长，或者有些人都是一些空卵泡，对于此类现象，我们可以做出什么样的改变？如何才能提高卵子质量？下面跟泰国试管婴儿小编一起来了解一下！

　1、注意少用化妆品

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　很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂，尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环，对卵子产生不良影响，影响正常的怀孕。

　2、注意补充叶酸

　即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。

　但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素a不超过每日允许的0.77毫克 (2,565个国际单位)视黄醇当量(rae)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素a可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。

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　3、注意多吃一些助孕食物

　女性朋友在怀孕前都要做好充分的准备，除了调好心态，当然饮食进补也很重要，应该多吃一些助孕食物，如：莲子、桂圆、花生、红枣等。

　4、注意保持身体健康，降低卵子变异几率

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　如果备孕的女性，刚好处于身体欠佳的状态，那么还是先放弃怀孕的打算吧。当女性的身体状态欠佳的时候，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、**的概率越大。相反，女性身体健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的**率也会降低。

　5、注意纤瘦女性怀孕前应先增肥

　研究人员经过对600名**女性，以及6000名怀孕超过3个月的女性进行观察，发现纤瘦的女性怀孕最初3个月，比正常女性**率高出72%。为了孕育健康的宝贝，孕妈咪应该体格健壮，不能太过瘦弱。只有孕前就注意营养，加强锻炼，才使体内有丰富的贮存，妊娠后方能起到“营养库”的作用，保证胎宝贝的发育成长泰国试管婴儿怎样提高卵子。

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　6、注意拒绝***

　研究显示，摄入过多的***会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含***的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。

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　7、注意多运动

　女性若能在计划怀孕前的一段时间内，进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生**。而且，可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育，和日后宝贝身体的灵活程度，更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。

　8、注意远离电脑辐射，保证卵子质量

　大家都知道，电脑辐射对于精子的影响是很大的，同样，电脑辐射也会影响卵子质量。大多数人错误地以为，电脑上的液晶屏幕能够远离电脑辐射，可实际上辐射是来自身边的电源。想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是选择笔记本减少台式电脑的使用，使用笔记本尽量使用电池而不是电源。

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　我们衷心的希望能帮到您，帮您圆满人生，享受父母天伦之乐。让为您的泰国孕育之路保驾护航。

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