通过饮食怎样让0.3cm的卵黄囊尽快长出胎心胎芽？

想要让0.3cm的卵黄囊尽快长胎心胎芽，首先要保持良好的心态，避免出现焦虑紧张的心情，其次就是在饮食上需以清淡为主，可以多吃鸡肉、鱼肉、豆制品、奶制品以及黑豆和黑芝麻之类的食物，可以有效促进卵黄囊长胎芽，平时还可以适当的运动，提高自身免疫力，也是促进卵黄囊长胎芽的方法。

卵黄囊属于是一囊状结构，位于子宫胚盘腹侧，内胚层为其顶，主要由内胚层和胚外中胚层构成，正常情况下，月经规律的女性，28-30天的月经周期，一般在怀孕40天左右就能看到卵黄囊，若是胚胎的质量比较好，那么最早可在38天左右就可见。

网友提问

在怀孕6周左右去医院做检查，结果显示有卵黄囊，但是卵黄囊只有0.3cm，医生说有点小，但也不用过于担心，叫我回去后可以通过饮食尽快让卵黄囊长胎芽，具体也没说吃什么，想问问怎样让卵黄囊尽快长胎芽？

随诊顾问

孕妇平时可以通过高蛋白、高维生素以及补充适当的叶酸来帮助让卵黄囊尽快长胎芽，具体让卵黄囊尽快长胎芽的方法如下：

1、高蛋白的食物：可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品以及鱼类食物，这些食物里面含有丰富的蛋白质，不仅有利于增强孕妇的免疫力和机体的补充，还能让卵黄囊尽快长胎芽;

2、高维生素的食物：微量元素在人体中起着至关重要的作用，怀孕期间吃高维生素食物有利于母体的身体健康，还有助于胚胎的健康发育，比如说多吃西红柿和柿子等;

3、叶酸：在孕前三个月都需补充足够的叶酸，可以促进宝宝的神经发育，防止胎儿出现畸形等情况，同时还能有利于促进卵黄囊尽快长胎芽。

吃鸡蛋可以让卵黄囊尽快长胎芽

其实食物只能起到有个辅助的作用，有相关人员发现卵黄囊生长有问题时，不用给予特殊干预，只需正常的孕囊复查彩超，了解孕囊生长情况，若是监测到胎停的情况那就尽早手术治疗，若是监测到后期孕囊生长良好，那么就继续妊娠。

网友提问

跟老公备孕一年好不容易怀上可以选男女的试管医院，现在很担心宝宝的安全，后天又要去做检查，不知道卵黄囊有没有生长，想问问卵黄囊多少mm有胎芽？

随诊顾问

在绝大多数情况下，女性怀孕后卵黄囊大约在15mm-20mm是正常的，随后就会出现胎心胎芽，但由于每个人的体质不同，出现胎芽的时间也会不同，卵黄囊的作用除了可以储存营养物质外，还可以起到分解、吸收、运输的作用。国内拉拉试管婴儿机构

随着天数的增长，里面所包裹的卵黄会逐渐被消耗，卵黄囊也会慢慢萎缩，直到消失变成胎儿的小肠，通常在5周到11周内逐渐增大，妊娠12周后则逐渐消失。

网友提问

我现在就比较担心宝宝出现胎停的情况，我在网上看友友们说只要出现了卵巢囊胎停的几率比较小，也不知道他们说的能不能信，所以我想问问是不是有卵黄囊胎停的几率小？

医旅顾问

一般有卵黄囊出现胎停的几率很小，但并不排除胎停的可能，若是月经规律，在停经40天左右就可通过b超发现卵黄囊，在停经后的50-60天左右出现胎心和胎芽，说明此时的妊娠是正常的。

染色体异常会导致胎停

但出现胎停的原因有很多，比试管婴儿患9种疾病如说染色体异常、接触了有毒害物质或者是环境的因素等等，所以说，即使出现了卵黄囊，胚胎在早期仍不稳定，该需要格外的当心，做好保胎安胎工作，防止妊娠发生意外。