**能延缓衰老吗？卵巢要怎么保养才是正确的？

不知从什么时候起，美容院的业务就越来越广泛了。不仅在女性的脸上做文章，而且凡是能让女性朋友们掏出钱包的项目都可以做，其中就有听起来很吸引人的卵巢保养项目。一般来说，美容院的卵巢保养套路都是通过精油**进行的，说是这样就能将一些药物的成分输送到卵巢中。从而达到延缓卵巢衰老、红润气色等的功效。那真的通过**就能帮助延缓卵巢的衰老吗？

对于此类项目，小编可以肯定地告诉大家，这都是智商税！卵巢本身是非常小的，而且位置又藏在女性的盆腔深处。前面还有一些其他的器官、组织进行遮挡，单凭手部的**是肯定无法按到的，又怎么可能会达到保养卵巢的功效呢？那些精油本身也只能起到滋润皮肤表层的效果，连皮肤的真皮层都达不到，更别说能进入身体的内部了。那我们的卵巢到底要怎么保养呢？

卵巢要怎么保养才是正确的？

就目前来说，卵巢早衰的病因在医学上还没有完全的定论。一般认为和自身免疫以及遗传因素有关，还可能是病毒感染，又或是物理化学因素如辐射、放疗、化疗和药物等等。此外，卵巢早衰还和过度的节食减肥以及精神压力过大、不良的生活习惯等有关。因此，对于卵巢的保养，首先就是要避免做一些伤害卵巢的事！

1、保持良好的饮食习惯，保持营养均衡，不要挑食。

2、保持健康的体重，但要注意避免过度的节食减肥。

3、戒掉烟、酒等的不良嗜好，即便是再难也要做！

4、避免熬夜，睡眠不够可能会让内分泌失调，增加卵巢的压力。

5、坚持适当的运动，卵巢也会喜欢积极动起来的你！

6、学会调整好自己的情绪，生气、焦虑等的情绪只会让激素更混乱。

最后小编想说的是，卵巢自然衰老是每个女性都无法回避的，女性朋友们也要积极的面对。关于卵巢到底要怎么保养的介绍就到这里了，希望能对做试管的朋友们有所帮助。更多有关试管相关的资讯，敬请关注本站~